ハンモックはリラックスしながらほぐせます。
2021年3月12日
グループレッスンは2階の天井が高～い広々とした空間で、マスク着用のうえ換気と消毒を徹底して行い開催しています。 本日のレッスンは「低空エアリアルヨガ」 ハンモックの高さを低い位置に設定して「全身くまなく」ストレッチ＆ほぐ […]
フィットネスボスケは3月で6周年を迎えます！
2021年1月16日
オープンから通っていただいている会員様は、6年間もトレーニングを続けてくださっているので 継続する事って素晴らしいな！って感動します。 2021年もフィットネスボスケは益々パワーアップしていきますので、どうぞよろしくお願 […]
明けましておめでとうございます。
2021年1月5日
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします！ スタジオは本日から営業しています(^^) お正月休みの間に、1階パーソナルスタジオを広くする為の改装工事をしました。 &nb […]
今年も1年間、本当にありがとうございました！
2020年12月31日
今年もお忙しい中、スタジオに通ってくださった会員様、本当にありがとうございました。 ボスケのレッスンで、少しでもお身体が軽くなっていただければ嬉しいです。 リフォーマーで背中を動かす。 […]
リフォーマーで背骨を滑らかに動かす
2020年12月18日
背骨をスムーズに動かすエクササイズのひとつ。 「スワン」というエクササイズ。 マットでやると腕や肩回りが窮屈に感じたり、動きのポジションを正しくとる事が難しくて効果を出すことができない場合もあります。 背骨をそらせる […]
貸し切りペアレッスン、たくさんの方にご予約をいただいています♪
2020年12月7日
人気のペアレッスン、たくさんのご予約をいただいています(^^) ↓背骨が伸びて気持ちいい～＋鼠径部のリンパ流れる～ &nb […]
