ブログ
滑らかに背中を動かせますか?

背中~腰、ガッチガチに固まっていませんか? ボスケではリフォーマーを使い、ひとつひとつの背骨を滑らかに動かしていきます。 リフォーマーに付いているバネの張力が「動きの手助け」をしてくれるので(^^) 背中の固い方、反り腰 […]

ブログ
初!!スタジオ外で「ハンモック♪」

昨日、初マルシェ参加させていただきました! スタジオ外でハンモックを使うのも初めてです☆ 今回導入したハンモックスタンドを軽トラ🚚に積み→現地で組み立てて・・・       […]

ブログ
初孫!

先日初孫(男の子)が誕生しました!!! 沢山の方から祝福を受け♡         会員様からも「スタイ」のプレゼントをいただきました(^^) めちゃくちゃ可愛い♪ これはお出かけ用 […]

ブログ
私の母は81歳!美姿勢です(^^)

81歳!私の母親がエアリアルヨガ初体験!             膝もまっすぐ伸びて、美姿勢でピース!         […]

ブログ
すごく可愛い!娘のような存在です(^^)

毎週レッスンに通っていただいているNさん。 とっても素直で、本当にかわいらしいお嬢さん! 娘のように接しています♡             入会当初より身体もず […]

ブログ
看板リニューアル!

ボスケの看板を新しくしました♪ デザインしてくれたのは、娘婿さん。 毎回素敵な写真を撮影してくれて、名刺のデザインもやってくれる頼もしい存在! パソコン操作も教えてくれます(^-^;     &nbs […]

トレーニング
美しい姿勢は若々しく見えます!

月2回コースでご入会いただいたK様。             体幹トレーニング+Re-arch やリアラインコア等を使用し姿勢改善。     […]

トレーニング
Re-arch Spine認定証が届きました!

先日受講した「Re-arch Spine認定トレーナーコース」 認定証が届きました!             『Re-arch(リアーチ)spine』ストレート […]

未分類
アジアン雑貨「SHOPさと」さんへ行ってきました!

6月6日にオープンしたアジアン雑貨のお店「SHOPさと」さんへ行ってきました(^^)   #shopさとrakchang           迫力ある壁面。3匹の像さん、 […]

ブログ
リフォーマーエクササイズ!

本日のリフォーマーエクササイズ。 骨盤~股関節~腰椎を安定させた状態で、胸椎の回旋運動を行います。             最初は両膝を付いて行います。 体は右 […]