美姿勢を気にすることが多くなりました✨
若い時から悩んでいたO脚が治りました（12年継続していただいている77歳の堀田様）
体の使い方が変わりました😊
姿勢が良くなったと言われました
肩痛・腰痛が改善されました
身長が２cm伸びました！
マナミさんとの時間、私の癒しになっています。出会えたことに感謝しています。
反り腰や巻き肩でお悩みでしたが、重心位置の変化、胸の位置が高くなり姿勢も整ってきました。(月2回ペースのレッスン)
インナーマッスル・お腹を使う感覚を入力しよう！ ↑ […]
本日は筋膜整体の勉強日 尊敬する大野先生から学んでいます。 ピラティスに整体の手技が使えるようになれば、腰痛や肩こり等の症状がさらに改善 […]
