VOICE
お客様の声
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
筋力アップ、ダイエット
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
体が柔らかくなったのと、トレーニングを続けていくうちに体のラインが変わっていくのが分かるので、モチベーションが上がります。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
パーソナルでは、先生がそれぞれ1人ずつに合ったメニューを考えて下さり自分の希望に沿ったトレーニングができます。
また、いろいろなトレーニングマシンが揃っているので、1人で行うトレーニングより確実に筋力アップできると思います。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
明るく優しい先生にいつも癒されています♡
「もう少し頑張って！！」と、いつも励まして下さり、きつくても最後までやり切った時の達成感がやみつきになります。
少しでも先生のBODYに近づけるようこれからも頑張ります！！
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
普通のヨガとは違い、たくさんのメニューが揃っているヨガ教室はなかなかないので、ボスケは本当にオススメです！！
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
長年続けていたテニスをやめたので体を動かす何かを始めたかった時、今までになく、とても珍しかったエアリアルヨガを知り、ネットで調べ通える距離にあるボスケを見つけ、思い切って体験に来たのがきっかけ。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
急に体のどこかを痛めることがなくなった。
内股歩きじゃなくなった。体もだけど気分もスッキリする。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりだと絶対に長続きしないし、つらかったらやめてしまうと思います。また、正しい動きをやっているようでできていない。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
ほぼオープンのころから通い始めて、先生の人柄にも惹かれ楽しく続けることができています。（ここを見つけた自分をほめてあげたい？）
これからもずっと私の癒しの場所で有り続けてほしいです。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
自分に合った時間やメニューが選べて楽しく長く続けられると思います。
一度体験すると、はまってしまいますよ。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
冷え性・むくみに悩まされ改善できたらと・・・。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
冷え性・むくみによる〝こむら返り”がなくなり、夏の冷房で寒いからヒドイ時はカイロしてるくらいでしたが、感じなくなり快適に感じられるようになりました。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりでは続かないけどパーソナルトレーニングで意識するようになり、自宅でもストレッチするようになりました。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
いつも丁寧にレクチャーしてもらい、これからも通い続けていきたいです。やめられない程 きもち良く 楽しいです。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
グループレッスンでもひとり1人の身体（姿勢）のくせを見ながらアドバイスしてくれるので、体験してみて体感してほしいです。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
運動習慣を身につけたかった。・体力をつけたい ・筋力アップ
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
運動後の気分が壮快なこと。年を重ねていくことに対しての不安感がなくなった。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
先生のはげましの声で、もうひとがんばりできる。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
少し筋力がついた気がするが筋肉量などのデータを見ることができたらモチベーションが上がる気がします。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
体力づくりのため。体を動かす習慣をつけるため。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
大きく体調を崩すことがなくなり、風邪もひきにくくなった。
O脚がなおってきた。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりでトレーニングをしても長く続かず、すぐにサボってしまうが、教えてくれる人や一緒に頑張ってくれる人がいると、ひとりでトレーニングするよりも長い時間できる。途中であきらめることなく楽しくできる。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
その日の体調に合わせたり、好きなトレーニングを組み合わせたりして、毎回違うことができるので、飽きたりせずに続けることができていて楽しいです。先生のちょっとしたアドバイスもとても参考になっています。
何より、先生のポジティブな所がすごく好きで、いつも元気をもらっています。ありがとうございます！
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
自分に合ったトレーニングを先生が提案してくださるので、まずは体験してみてください！いろいろなことを先生に質問してみるのも良いと思います。家で簡単にできるトレーニングも教えてもらえます。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
腰痛、首痛改善
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
腰痛、首痛が完治しました。
シップ・コルセットが手放せなかったが、今では痛みを感じません。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
先生は優しいのでムリなく程よいトレーニングができます。
久しぶりの運動に不安がある方も安心して参加してください！
明るく元気な先生からパワーもいただいてます♪
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
・職場でのストレスから体調不良が続き出歩くのも辛かった時期に、とに かく体質改善したくて。
・自宅から近くて、ボスケは通いやすいと思ったので。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
・昔から生理痛、冷え性、頭痛、むくみがひどかったが和らいできている感じがあります。特に生理痛で月1は寝込んでいましたが、ほとんどなくなりました！
・気持ちも明るくなった気がする。良い意味で考えることをやめました。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
若い頃はダイエットや体質改善など理想に向かって一人でもがんばれましたが、（多分当時はがんばるという気持ちよりも、楽しんでいる感覚の方が強かった）ここ2～3年で体調を崩したこともあり、色々諦めていました。パーソナルは先生がやる気を引き出してくれるので、気持ちの面で支えてもらってます。一人じゃムリです💦
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
これからも健康でしなやかな体づくりのご指導お願いします。
在宅ワークでつい食べ過ぎてしまうので、食事管理とかもアドバイスいただけると嬉しいです。ハイパーボルトめっちゃいいです♪
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
迷ったらまずは体験。決して無理せず、個人個人に合ったトレーニングを見つけてくれるので、安心です。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
横山千登世さんに誘ってもらったからです。（体験してみたら楽しくて楽しくて♡）未来の自分の体を作るのは今の自分だと思っていた時に、空中ヨガを体験できました。10年後も楽しく生活できるために未来の自分の投資と思ってはじめました。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
まずボスケは楽しいです。そして私は、もともと体が固く、体を動かすことは苦手でした。先生の明るいはげましのおかげで、楽しく身体を使っていくうちにカチカチだった肩や腕が動くようになりました。（5年程続けたおかげか、体力もつき、無理と思っていた屋久島の縄文杉のトレッキングもできました）
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりで行うトレーニングは、何をすればわからないので私にはむいてないと思います。指導して下さる先生付の方が、効率よく、楽しくできると思います。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
先生の明るさと、レッスンに通う方々との暖かい関係が大好きです。私のような運動が得意ではなく、身体の固いものでも大丈夫♡とはげましてもらってここまで続けてこられています。これからもどうかよろしくお願いします。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
体がこって辛く、マッサージに通っている方や、あまり体を動かすことが得意ではない方、やってみたいと思う気持ちがあったら一度体験をお勧めします。ハンモックの感覚は体験してみないとわからないですよ～
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
腰痛解消
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
体幹が強くなった。 足のしびれも腰痛もなくなりました。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりだと長続きしない。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
毎回レッスンが楽しくて、もう5年？６年通わせていただいてます。これからもよろしくお願い致します。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
先生が親切ていねいに体の使い方などを優しく教えてくれます。
体を動かすのが楽しいと感じられますよ！
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
ボスケに通い始めたのは空中ヨガがやりたくて始めました。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
自分に合った無理なく楽しく体が動かせて、通っていると体幹がつき体力がついて姿勢が良くなっていて、無意識に今体が歪んでないか傾いていないか気にするようになりました。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
自分に甘いので辛いとすぐゆるめてしまいますが、パーソナルだと先生がきちんとサポートして頂けるので甘えが許されません（笑）なので極められます。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
長く通っていても、先生がどんどん新しいものを取り入れてくれるので、色々なコースの中から選べてとても楽しいです。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
運動を始めようと思っていたところで、エアリアルヨガに興味を持ったので！（腰痛が有、ヨガをすすめられていました）
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
腰の痛みで通院する事もあったのですが、ボスケに通い出してからは、病院にかかる事がなくなりました！！
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
1人で運動を続ける事は難しく、パーソナルで先生に自分に合った運動を指導して頂ける事で持続できると感じます。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
いつも明るく楽しくレッスンをして頂けるので今迄続けてこられたと思います！ これからも、ご指導よろしくお願いします。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
先生の工夫を凝らしたレッスンはとても楽しいですよ！！
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
体力をつけ、健康維持のため始めました。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
体力がつき、肩こり等に悩まされることが劇的に少なくなりました。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
いつも楽しく体をうごかさせて頂いております。一人では続けられないと思っていた、苦手だと思っていた運動が先生のおかげでとても楽しく感じています。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
明るい先生にはげまされ、運動の苦手な私も楽しく続けられている、すてきな教室です。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
姿勢・肩こり・腰痛改善
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
寝起きの体の痛さがなくなった。（就寝時のストレッチ）
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
いつもとても楽しく、これからもよろしくお願いします。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
体の動かし方がよくわかるようになりました。
いつまでも健康体で生きていきたいです！
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
ダイエット・運動不足解消の為
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
姿勢が良くなった。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりでトレーニングをすると甘やかしてしまうので、あまり効果がでない。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
体をほぐすことの大切さを知りました。これからもよろしくお願いします。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
色々な器械を使ったトレーニングができるので、とてもオススメです。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
体力をつけたいから。週1回行っていたトレーニングがトレーナーさんの都合でできなくなってしまい、代わりにボスケにおじゃまさせていただくことになりました。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
体の細かな部位のトレーニングができて全体が刺激されているようで、軽く動けるなりました。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりでは追い込むこともできず、腰や首への負担もかけがちな動きをするので逆効果になりそうですが、パーソナルだと効率良く、がんばらなくちゃと思わせてくれる。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
先生や施設がとても良く、何よりも楽しいので、通い続けたいです。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
1度、体験されると自分の体の状態が分かると思います。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
コロナの自粛中に体重が増えてしまったので、ダイエットしたかったからです。トレーニングでお尻を鍛えたかった。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
反り腰だと気付きトレーニングしているうちに、足の形が良くなりました。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりでは間違ったところに力を入れてやってる時が多く、指で一つ一つ教えてもらいながらやれるのは効果が全く違います。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
呼吸法の大切さを知り、ピラティスの世界が増々おもしろくなりました。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
美しくなるトレーニングです。どなたにでも出来るメニューを考えて下さるのでおススメです。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
・ダイエット ・筋力アップ ・姿勢改善
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
・姿勢が良くなった ・体重の変動がなくなった。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
・自分に合ったメニューをしてくれる。
・自分の気づかない所が気づくようになる。 ・動きが分かりやすい。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
いつもありがとうございます。前まではトレーニング前は少し気が重かったのですが、今はそんな事もなく、楽しく通う事ができています。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
・ピラティス、筋トレ、エアリアルヨガなど色々な事ができるので、楽しくレッスンを受ける事ができると思います。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
運動不足と体重増加の解消のため。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
ストレッチなど、体を動かす習慣ができた。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
ひとりだと 楽なことしかしないので、運動にならない。
ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。
姿勢の改善や、体力の強化を目標に続けていきたいと思いますので、お願いします。
トレーニングを始めたきっかけは何ですか？
ず～っと以前からエアリアルヨガをやってみたいと思っていました。こんなおしゃれな講座は都市に行かないと無いだろうと思ってネット検索したら稲沢市内にある事が分かり喜んでいましたが、それでも高年齢な自分が参加して良いのかず～っと迷っていました。しかし今決断しないと一生経験出来ないと、清水の舞台から飛び降りた覚悟で申し込みした決断です。
ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか？
私は何か目的がないとウォーキングできないので、ボスケの日は沢山歩けます。明るい生徒さんばかりなので、退屈な日々に花が咲くような気分です。
ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか？
高価な道具が自宅にあっても積んでおくだけなので、パーソナルトレーニングで先生の指導があった方が、正しく効率的な運動が出来ると思います。自分では自分の姿勢が客観視できないので、知識のある方の目で見てもらうのは違うと思います。
これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします！
私でも清水の舞台から飛び降りる気持ちで決意したので、シニアの方、運動神経に自信の無い方でも勇気を出して参加されると、きっと味わった事の無い感覚を体験できると思います。日常生活で逆立ちするなんてありえませんから。
