お客様の声

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                     お客様の声

トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

腰痛解消

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

体幹が強くなった。  足のしびれも腰痛もなくなりました。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

ひとりだと長続きしない。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

毎回レッスンが楽しくて、もう5年?6年通わせていただいてます。これからもよろしくお願い致します。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

先生が親切ていねいに体の使い方などを優しく教えてくれます。

体を動かすのが楽しいと感じられますよ!

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

冷え性・むくみに悩まされ改善できたらと・・・。

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

冷え性・むくみによる〝こむら返り”がなくなり、夏の冷房で寒いからヒドイ時はカイロしてるくらいでしたが、感じなくなり快適に感じられるようになりました。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

ひとりでは続かないけどパーソナルトレーニングで意識するようになり、自宅でもストレッチするようになりました。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

いつも丁寧にレクチャーしてもらい、これからも通い続けていきたいです。やめられない程 きもち良く 楽しいです。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

グループレッスンでもひとり1人の身体(姿勢)のくせを見ながらアドバイスしてくれるので、体験してみて体感してほしいです。


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

ボスケに通い始めたのは空中ヨガがやりたくて始めました。

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

自分に合った無理なく楽しく体が動かせて、通っていると体幹がつき体力がついて姿勢が良くなっていて、無意識に今体が歪んでないか傾いていないか気にするようになりました。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

自分に甘いので辛いとすぐゆるめてしまいますが、パーソナルだと先生がきちんとサポートして頂けるので甘えが許されません(笑)なので極められます。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

長く通っていても、先生がどんどん新しいものを取り入れてくれるので、色々なコースの中から選べてとても楽しいです。

 

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

運動を始めようと思っていたところで、エアリアルヨガに興味を持ったので!(腰痛が有、ヨガをすすめられていました)

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

腰の痛みで通院する事もあったのですが、ボスケに通い出してからは、病院にかかる事がなくなりました!!

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

1人で運動を続ける事は難しく、パーソナルで先生に自分に合った運動を指導して頂ける事で持続できると感じます。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

いつも明るく楽しくレッスンをして頂けるので今迄続けてこられたと思います! これからも、ご指導よろしくお願いします。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

先生の工夫を凝らしたレッスンはとても楽しいですよ!!

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

体力をつけ、健康維持のため始めました。

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

体力がつき、肩こり等に悩まされることが劇的に少なくなりました。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

いつも楽しく体をうごかさせて頂いております。一人では続けられないと思っていた、苦手だと思っていた運動が先生のおかげでとても楽しく感じています。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

明るい先生にはげまされ、運動の苦手な私も楽しく続けられている、すてきな教室です。

 

 

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

姿勢・肩こり・腰痛改善

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

寝起きの体の痛さがなくなった。(就寝時のストレッチ)

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

いつもとても楽しく、これからもよろしくお願いします。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

体の動かし方がよくわかるようになりました。

いつまでも健康体で生きていきたいです!

 

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

ダイエット・運動不足解消の為

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

姿勢が良くなった。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

ひとりでトレーニングをすると甘やかしてしまうので、あまり効果がでない。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

体をほぐすことの大切さを知りました。これからもよろしくお願いします。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

色々な器械を使ったトレーニングができるので、とてもオススメです。

 

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

体力をつけたいから。週1回行っていたトレーニングがトレーナーさんの都合でできなくなってしまい、代わりにボスケにおじゃまさせていただくことになりました。

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

体の細かな部位のトレーニングができて全体が刺激されているようで、軽く動けるなりました。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

ひとりでは追い込むこともできず、腰や首への負担もかけがちな動きをするので逆効果になりそうですが、パーソナルだと効率良く、がんばらなくちゃと思わせてくれる。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

先生や施設がとても良く、何よりも楽しいので、通い続けたいです。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

1度、体験されると自分の体の状態が分かると思います。


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

コロナの自粛中に体重が増えてしまったので、ダイエットしたかったからです。トレーニングでお尻を鍛えたかった。

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

反り腰だと気付きトレーニングしているうちに、足の形が良くなりました。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

ひとりでは間違ったところに力を入れてやってる時が多く、指で一つ一つ教えてもらいながらやれるのは効果が全く違います。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

呼吸法の大切さを知り、ピラティスの世界が増々おもしろくなりました。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

美しくなるトレーニングです。どなたにでも出来るメニューを考えて下さるのでおススメです。

 


トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

・ダイエット  ・筋力アップ  ・姿勢改善

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

・姿勢が良くなった  ・体重の変動がなくなった。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

・自分に合ったメニューをしてくれる。

・自分の気づかない所が気づくようになる。 ・動きが分かりやすい。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

いつもありがとうございます。前まではトレーニング前は少し気が重かったのですが、今はそんな事もなく、楽しく通う事ができています。

これから「ボスケ」を検討している方に一言お願いします!

・ピラティス、筋トレ、エアリアルヨガなど色々な事ができるので、楽しくレッスンを受ける事ができると思います。

 


 

トレーニングを始めたきっかけは何ですか?

運動不足と体重増加の解消のため。

ボスケに通って良かったなと思う事や身体の変化はありますか?

ストレッチなど、体を動かす習慣ができた。

ひとりで行うトレーニングとパーソナルトレーニングとの違いはありますか?

ひとりだと 楽なことしかしないので、運動にならない。

ボスケのご感想やご意見を自由にお書きください。

姿勢の改善や、体力の強化を目標に続けていきたいと思いますので、お願いします。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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