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逆転ポーズは全てのレッスンで行います(^^)

寒さで固まった背中や腰回りを逆立ちのポーズで伸ばします☆                 まずは赤い靴を履くマスターストレッチのレッスンで全 […]

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ボスケ忘年会!

今日はボスケの忘年会でした! あっという間の1年間。会員様に感謝です。 本当に今年もありがとうございました。             乾杯!!   & […]

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パーソナルトレーニングのご予約について。

ボスケのHPをご覧いただき、誠にありがとうございます。誠に申し訳ございませんが、只今パーソナルトレーニングのご予約が大変混みあっており、ご予約いただいたお日にち・お時間がすでに満席となっている場合があります。HPの「お問 […]

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パーソナルトレーニング&グループレッスン

パーソナルトレーニングは姿勢改善・ダイエット・体力をつけたい等々、お体のお悩みに応じて対応させていただきます。リアラインコアで骨盤を安定させて体幹を強化したり その方に合わせたウエイトで、しっかり筋トレします! グループ […]

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ボスケの空中フィットネス部門のホームページが新しくなりました!

ボスケのホームページをご覧いただきありがとうございます。 この度、ボスケの空中フィットネス部門は「空中ボディメイクスタジオ:ボスケ~MANA」に名称を変更し、ホームページが新しくなりました。 グループレッスン・パーソナル […]

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メーテレ「デルサタ」に出演させていただきました!

おかずクラブさん、メーテレ濱田アナウンサーと一緒にバンジーフィットネス!! しっかりと、クライミングも紹介していただき(^^) バンジーフィットネス、Let's try!! オカリナさんは初めてなのに、お上手でした☆ そ […]

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花咲かタイムズ放送日は10月21日土曜日です!

先月出演させていただいた「イッポウ」の金曜日レギュラー三浦優奈さんが、ボスケのバンジーフィットネスをブログに載せてくださいました! そして「花咲かタイムズ」は今週の土曜日放送です(^^) ボスケのレッスンは        […]

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夏の思い出

9月も終わり、明日から10月ですね。 暑かった夏からあっという間に秋になりました~ 夏の思い出の写真 2人の休日が合う日に、季節毎に友人と日帰り旅行に行きます(^^) 今年の夏は付知峡へ。 ハイキング好きな彼女は颯爽と私 […]

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CBCテレビ「イッポウ」に出演させていただきました!

ボスケで8月から始まった「バンジーフィットネス」をCBCテレビ「イッポウ」で紹介していただきました! 生放送です!!! イヤホンと服の下にトランスミッター?を取り付けます。 腰の後ろが膨らんでますね(^-^; いよいよ本 […]

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マスターストレッチ大好評!です。

8月から始まった「バンジーフィットネス&美脚マスターストレッチ」のマスターストレッチレッスン風景。 ちなみに.....手前に見える赤いゴムがぶら下がってるのが「バンジーフィットネス」のゴムです♪ マスターストレッチは本当 […]

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