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2021年5月8日→2022年1月8日で約6キロ痩せました！！
母娘でレッスンに来ていただきました！
リフォーマーエクササイズ：プランク
リフォーマーエクササイズ「ロールオーバー」
ハンモックが背中を伸ばしてくれます！
初！！スタジオ外で「ハンモック♪」
すごく可愛い！娘のような存在です(^^)
アジアン雑貨「SHOPさと」さんへ行ってきました！
日本の平均年齢47歳！目標は90歳まで元気に！
ピラティスチェア＆リアラインコア
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