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祝60歳！還暦迎えました！
何歳からでも大丈夫！一緒に動きましょう！
ピラティスも公文式と一緒「継続が大切」
100歳まで美姿勢！目指しましょう！
2階スタジオにもピラティスマシンを導入しました！
2021年5月8日→2022年1月8日で約6キロ痩せました！！
母娘でレッスンに来ていただきました！
リフォーマーエクササイズ：プランク
リフォーマーエクササイズ「ロールオーバー」
ハンモックが背中を伸ばしてくれます！
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