久しぶりの体組成測定！

 

 

 

 

 

 

私も体組成測定しています！

年令的に気になっている筋肉量も減っていなくて良かっかったです。

体脂肪率は19.7%

会員様にお伝えさせていただいている運動や食生活を自分自身もしっかり行い

56歳の現在もキープしていきますので、これからもよろしくお願いします！

 

 

 

 

 

 

関連記事

  1. 本当に！何歳からでも身体は変わります☆

  2. 日本の平均年齢47歳！目標は90歳まで元気に！

  3. 明日、メーテレ朝の番組「デルサタ」に出演させていただきます！

  4. ご夫婦でセミパーソナルを受けていただきました！

  5. 嬉しい出来事

  6. ボスケの空中フィットネス部門のホームページが新しくなりました！

カテゴリー

PAGE TOP