骨盤力ダイエット＆整体勉強会
2016年5月20日
ボスケで17日、18日と二日間、骨盤力ダイエットと指針整体の勉強会でした。 大阪の岸和田から、二日目は静岡からもご参加いただき 講師の松乃わなり先生とともに、とても有意義な時間でした。 ここで学んだことを皆様にアウトプッ […]
シルクサスペンションで体幹美人へ
2016年5月3日
体力に自信がなくても、シニアの方でも大丈夫！！ シルクサスペンションは 医療用リハビリ器具から発展したものなので 体の固い方でも、運動経験が無い方も、無理なく始めることができます。 空中で体幹強化！ ハンモ […]
体を動かすことが好きになり、日に日に心も体も健康に
2016年4月25日
体を動かすことが好きになり、日に日に心も体も健康に 名古屋市在住 S ,O様 ハンモックを使ったヨガはとっても気持ちが良く、色々なポーズが出来て楽しいです♪ 何よりも中村先生のお人柄が素晴らしく、学ぶことが多いです。 […]
『未知との遭遇』です。
2016年4月25日
『未知との遭遇』です。 岩倉市在住 E ,M様 私にとってエアリアルヨガは、『未知との遭遇』です。先生のお陰で、自分の硬い身体がほぐれていくのが実感でき、少しづつでも、出来ないから、出来るように変わるのが、嬉しいです。 […]
エアリアルヨガ体験に来てくださいました。
2016年3月29日
日曜日に大学生の皆様が、エアリアルヨガ体験に来てくださいました。 とっても楽しい雰囲気の中、気持ちよくストレッチ♪ 時にはコアトレも入れながら私の掛け声もヒートアップ（笑） 熱くなってしまいました。 ボスケでは、こんな貸 […]