何歳からでも大丈夫！一緒に動きましょう！

年齢は関係なく、怪我をしない様に。

無理の無いように。

動きましょう！

ピラティスを継続することで

知らないうちに身体は少しづつ変わってきます。

一緒に楽しく動きましょう^_^

 

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