プロフェッショナルな先生とオンラインで繋がれる件①

オンラインで全国のプロフェッショナルな先生と繋がれる件①

physio_fit_pirates 滝瀬先生の姿勢評価セミナーを受講しました。
友達の弘美ちゃんにモデルになってもらい、体を触りまくりました(笑)

人の体は不思議☆☆☆

触ってみて→自分がその人になったつもりで→その癖を真似してみると・・・
どこの筋肉が縮こまっていて、どこが伸びているのか。
すごく分かります。

弘美ちゃんはこんなふうに立ってるんだ~!!って(^-^;

その癖を修正するエクササイズを「組み立てる」

エクササイズの引き出しをたくさん増やして、より良い姿勢改善が出来るように頑張ります!

滝瀬先生!ありがとうございました♡

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