1階パーソナルスタジオが広くなりました!

コロナ禍の中でも、最近はパーソナルトレーニングのご入会を多くいただき

このような時期にご縁をいただけたこと

感謝の気持ちと、会員様により良いトレーニングを行っていただきたいとの思いを込めて1階パーソナルスタジオを広くしました!!

 

 

 

 

ハンモックが吊ってあるこちらのスペースは、リラックスしていただけるようなお部屋の雰囲気にしています。

 

 

 

 

 

 

マシンスペースでトレーニング後、レッスンの後半はハンモックでストレッチしていただく事が可能になりました。

毎日忙しく動いてくれているご自身の身体をリラックスさせて緩めてあげましょう(^^)

 

 

 

 

 

直接ハンモックの布を当ててほぐす為リンパの流れが良くなり血流改善、

ダイエットにも効果大!ですので、レッスン後は水分をたくさん摂ってくださいね!

 

 

 

 

 

 

もちろん、逆転のポーズも行います☆

身体の浮腫みが取れて、スッキリします。

 

 

 

 

 

全身ハンモックに包まれる「シャバーサナ」は究極のリラックスタイムです。

 

 

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