この年になって身体を動かすことが本当に楽しい♡
自分が60歳でどこまで「体が動くのかな」と思い、おばあちゃんの挑戦開始！！
いつもピラティスしていて胸椎かたいな。って思い練習しています。
自分があと20歳若かったら…とか思うけど、タラレバの話をしても仕方ない(;’∀’)
もちろん、けがをしないように、自分の体と向き合いながら☆
ピラティスも空中ヨガも、全て身体を動かすことは♪本当～に！楽しい！！
この年になって身体を動かすことが本当に楽しい♡
自分が60歳でどこまで「体が動くのかな」と思い、おばあちゃんの挑戦開始！！
いつもピラティスしていて胸椎かたいな。って思い練習しています。
自分があと20歳若かったら…とか思うけど、タラレバの話をしても仕方ない(;’∀’)
もちろん、けがをしないように、自分の体と向き合いながら☆
ピラティスも空中ヨガも、全て身体を動かすことは♪本当～に！楽しい！！