親子でパーソナルも人気です!

 

健康のためには定期的に運動していただく事が大切です。

50代、60代、70代の方でもパーソナルなら自分の体調に合わせて動けるので安心ですよ!

たとえば逆立ちポーズは初めてなので今回は娘さんだけチャレンジ♪とか(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

お母様は他のポーズで血流を改善し、体をほぐす。等々アレンジは自由です!

こちらは姉妹とお母様。

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の1月からほぼ毎週ご受講いただいていて、お母様も若々しくて素敵です!

もちろんお友達同士の方もたくさんお越しいただいていますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

お日にち、お時間、レッスンメニューも自由ですので通いやすいと好評です!

 

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