パーソナルトレーニングは姿勢改善・ダイエット・体力をつけたい等々、お体のお悩みに応じて対応させていただきます。
リアラインコアで骨盤を安定させて体幹を強化したり
その方に合わせたウエイトで、しっかり筋トレします！
グループレッスンも多彩なメニューで動きやすい体へと導きます。
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