バク転にチャレンジ!

この年になって身体を動かすことが本当に楽しい♡

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が60歳でどこまで「体が動くのかな」と思い、おばあちゃんの挑戦開始!!

いつもピラティスしていて胸椎かたいな。って思い練習しています。
自分があと20歳若かったら…とか思うけど、タラレバの話をしても仕方ない(;’∀’)
もちろん、けがをしないように、自分の体と向き合いながら☆

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスも空中ヨガも、全て身体を動かすことは♪本当~に!楽しい!!

 

 

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