オンラインレッスンはラインやZoomで簡単にできます!

オンラインレッスの会員様!

 

 

 

 

 

受講していただいた会員様から「筋肉痛になりました!」とのお声をいただきました(^^)

 

 

 

 

 

筋トレに+お持ちのグリッドフォームローラーでほぐします。

 

 

 

 

 

スモールボールもお持ちでしたので、後半は腹筋~!!

オンラインは意外と簡単にできます♪

料金は10分1,000円(1レッスン50分以上でお願い致します)

 

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