シルクサスペンションで体幹美人へ

 

体力に自信がなくても、シニアの方でも大丈夫！！

シルクサスペンションは

医療用リハビリ器具から発展したものなので

体の固い方でも、運動経験が無い方も、無理なく始めることができます。

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空中で体幹強化！

ハンモックの中での揺れが苦手な方でも、サスペンションの運動は大丈夫だと思いますよ☆

楽しみながら動ける体へ　引き締まった体に♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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