年末イベント!お正月前にサーキットで脂肪燃焼しよう☆

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今年一年、本当にありがとうございました。

お餅をたくさん食べる(笑)お正月前にしっかり体を動かしましょう!!という事で

「無料サーキット」開催します。

10:30~12:00までの間、ず~~っとサーキットやっていますので、お好きな時間にお越しくださいね(^^)

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体も自転車と同じで動かさないとキーコキーコいって、潤滑剤必要になりますので兎に角動かす。

関節を錆びつかせないことが大切です。

自分でしっかり動かして、そして汗をかく。です(^^)

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みなさん本当に動けるようになっていますし、何しろ体が柔らかくなってきました!!

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体験時に「体が固いんですけど・・・」と言われる方!心配いりませんよ~

継続は力なりです。

当日はサーキットのスペースを広くしてありますので、たくさん来ていただいてもOKですよん♪

お待ちしています!

 

 

 

 

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